Sacred Union Retreat (Yin-Yang)
riscopri la tua energia interiore attraverso un percorso che unisce Yoga, Meditazioni ispirate alla Luna, cerchi sciamanici e il suono armonico delle campane tibetane
1 – 3 Maggio 2026
E se la Luna Piena potesse aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio più profondo?
Quando la luna raggiunge la sua massima pienezza, anche le nostre energie interiori si amplificano. È un momento potente per lasciare andare ciò che appesantisce e riallinearsi con la propria essenza.
Nasce così Sacred Union Retreat
Riscopri la tua energia interiore attraverso un percorso che unisce Yoga , meditazioni ispirate alla Luna e al Sole, cerchi sciamanici e il suono armonico delle campane tibetane.
Il 1° maggio è una notte speciale di Luna Piena: ti accompagneremo in un viaggio di riconnessione tra le due grandi forze che abitano ogni essere umano: l’energia maschile e quella femminile. Un incontro interiore capace di riportare chiarezza, centratura e armonia.
In questo week-end attraverso un insieme di tecniche naturali e ancestrali ad alto valore di riequilibrio, sperimenterai:
- Yoga per attivare e armonizzare il flusso vitale
- Meditazioni per amplificare intuizione e consapevolezza
Cerchi sciamanici per connetterti alla saggezza ancestrale - Bagni sonori con campane tibetane per un profondo rilascio e riequilibrio vibrazionale
Tutto questo avverrà in uno scenario semplicemente magico:
l’incantevole cornice del Golfo del Tigullio, dove il mare, la natura e la luce della luna creano un’atmosfera sospesa, intima e profondamente rigenerante.
Sarà un momento esclusivo, pensato per un numero limitato di partecipanti, in cui potrai rallentare, ascoltarti e riconnetterti alla tua energia più autentica.
Se senti il richiamo di questo viaggio interiore, questo è il momento di rispondere.
Prenota ora il tuo posto o scrivici per ricevere tutte le informazioni email a info.yogaele@gmail.com
Costo del retreat, break e apericena inclusi 250€
In promozione fino al 20 aprile: 220€
I posti sono limitati per preservare la qualità e l’intimità dell’esperienza.
Condurranno il retreat I 2 docenti formatori della Scuola Rifugio Corpo & Spirito
Eleonora Medici e Steve John Chiola
https://eleonoramedici.it/insegnanti/
PROGRAMMA DETTAGLIATO
Venerdi’ 1° Maggio:
11:00 – Ritrovo – Cerchio della Conoscenza e presentazione
11:45 – 13:00 Yoga per l’attivazione e armonizzazione
Tempo Libero
16:30- 18:00 – Il Cerchio degli “Spiriti Animali”
18:15 – 19:30 – Cerimonia della Luna Piena
Sabato 2 Maggio
10:00 – 11:15 La vitalità e riequilibrio dei “suoni sacri”
Pausa
11:30 – 13:00 YogaArome©: essenze naturali e antica tradizione
Tempo Libero
17:00 – 18:15 Pratica di Yin Yoga: dove il tempo rallenta e l’essenza emerge, seguito dall’ascolto del
18:15 – 19:15 Tamburo Sciamanico: Il battito ancestrale che risveglia la tua energia interiore.
Pausa Apericena conviviale
20: 30 – 22:00 Cerchio della Luna: antica tradizione Ojibwa
Domenica 3 Maggio
10:00 – 11:30 Hatha Yoga Tradizionale: radici millenarie per armonizzare corpo, respiro e mente.
Break
12: 00 – 14:00 Pratica Yoga Nidra: lasciati guidare nel silenzio profondo dove nasce la vera rigenerazione
seguita da Yang Energy Experience: un viaggio tra aromi, vitalità e le cinque energie dell’antica Cina.
14: 15 – Chiusura del Retreat
